Quæ o l’é o metodo de seleçion do conseggio supin
Controllâ se a scheda supina a l'é façile da tremmâ: Se a scheda sit-up a comensa à tremmâ dòppo avei accattou ò pöco dòppo l'uso, o demostra che a qualitæ do tavolo sit-up a l'é pövea; pe commun, e schede de sit-up de boña qualitæ deuvian unna varietæ de disegni anti-shake inte articolaçioin, Asseguâ a stabilitæ do produto in deuvia no solo che l'effetto de l'eserçiçio, ma o resòlve ascì e preoccupaçioin di consummatoî in sciâ seguessa; se peu leze ciæamente e istruçioin ò consultâ çerti venditoî into dettaggio quande se compra;
Controllâ se a longhixe e a larghixe da scheda supina son assæ: a scheda de sonno a l'é a parte ciù importante de l'attressamento intrego, e a seu longhixe e a seu larghixe influensan direttamente o conforto e a reisa de l'uso. Se a töa da supiña a l'é tròppo curta, i amixi ciù erti ô deuvian O saiâ grammo, ò fiña inutilizzabile, s'o l'é tròppo streito, o l'influisce in sciô sentimento quande l'exerciçio. A longhixe de unna scheda de sit-up qualificâ pe commun a no dovieiva ëse ciù bassa che 130CM, e a larghixe a no dovieiva ëse ciù bassa che 25CM. I produti de boña qualitæ saian progettæ ascì pe ëse ciù longhi e ciù larghi;
Controllâ se o materiale do quaddro de sostëgno o l'é affidabile: semmo che e persoñe che perdan o peiso pe commun pesan ben ben, donca o materiale do quaddro de sostëgno o l'influisce direttamente in sciâ capaçitæ de portâ o carrego e a duata da scheda supina. E schede sit-up de boña qualitæ pe commun deuvian a Made d'erta qualitæ d'äsâ ciù druo, o peiso complescivo o peu razzonze ciù de 8 kg, e a capaçitæ de portâ de carrego garantio a peu razzonze 300 catette. Con tutto, e schede de sit-up de scarsa qualitæ de spesso deuvian l'acciaio ciù basso, ch'o l'é leggio in peiso e o no peu garantî o carrego de carrego e a duata.
